Саморазвитие с Чердаковой 📝

Дорогие карьеристы, бывало ли у вас такое? Вы ещё не получили новую должность, но уже представляете себя в новом кабинете. Сделка ещё не заключена, но вы уже мысленно потратили деньги. Отношения ещё толком не начались, но вы уже знаете, как будете жить вместе. А потом всё срывается. И возникает удивительное чувство: будто у вас отняли то, чего у вас никогда не было. Есть старый советский анекдот. Семья много лет мечтает купить машину. Машины ещё нет, но все уже расселись в ней мысленно — и даже успели поссориться, кому сидеть впереди. Наконец отец не выдерживает: — Всё! Хватит! Накатались! Закрывайте двери, выходите из моей машины! Смешно. Пока не замечаешь, сколько таких несуществующих машин припарковано в собственной голове. Древние греки придумали для этого один из самых страшных образов — муки Тантала. Тантал стоит по горло в воде, измученный жаждой. Наклоняется выпить — вода отступает. Над ним висят спелые плоды. Он протягивает руку — ветер уносит ветви. Желаемое не где-то далеко. Оно почти твоё. И именно это «почти» превращается в пытку. Спустя тысячелетия похожий сюжет появляется в психологии. В трансактном анализе Эрика Берна есть сценарий «Никогда»: человек словно живёт с внутренней установкой: «Я никогда не получу того, чего хочу больше всего». Иногда никакие боги не отодвигают от нас воду и плоды. Мы прекрасно справляемся с этим сами. Человек хочет повышения, но не подаёт заявку на вакансию. Хочет свой бизнес, но годами готовится начать. Хочет отношений, но раз за разом выбирает тех, с кем отношения невозможны. Хочет позволить себе что-то важное, но, когда наконец появляются деньги, обязательно находится кто-то или что-то «более важное». А потом можно сказать: «Ну вот. Мне опять не повезло». Но что, если задать себе гораздо менее приятный вопрос: «Что конкретно я сам делаю, чтобы не получить то, чего так сильно хочу?» И есть ещё другая разновидность танталовых мук. Когда мы слишком рано объявляем желаемое своим. Начальник сказал: «Посмотрим вопрос о повышении» — а мы уже повысились. Клиент сказал: «Интересное предложение» — а мы уже заключили контракт. Новый знакомый проявил интерес — а мы уже мысленно прожили с ним следующие двадцать лет. И тогда отказ воспринимается не как отсутствие приобретения, а как потеря собственности. Отсюда фрустрация, обида, ярость, разочарование и знаменитое: «У меня всё было почти в руках!» 📌Как отличить реальную возможность от собственной фантазии? 📌Как разрешить себе хотеть многого — но не начинать жить в результате раньше, чем он получен? 📌Как заметить собственный сценарий «Никогда»? 📌И главное — как наконец дотянуться до плода, вместо того чтобы всю жизнь рассказывать, насколько близко он висел? 23 августа — новая воскресная читка с Викторией Чердаковой «Муки Тантала». Поговорим о древнем мифе как об удивительно современной истории — про карьеру, деньги, отношения, несбывшиеся ожидания, самосаботаж и нашу способность мучиться из-за того, чего мы ещё даже не получили. И попробуем разобраться, где заканчивается злой рок и начинается то, что мы организуем себе сами. Сегодня в 19:00 мск. Подробнее и запись на читку: https://avs-trening.ru/page624